我们通常使用不足量的防晒产品而想得到所要求的防晒效果。在进入太阳底下以前，应大量且均匀地涂任何曝露于外的皮肤。一个好的经验法则是成人每次使用一盎司(29.8 ml)涂抹于全身。至于较小的成人和孩子，他们有较少的身体表面需被遮盖，可依比例减少用量。依标签指示，补用防晒品。
游泳后用毛巾擦拭身体，也同时擦去了防晒产品并减少了防晒的效力。用毛巾擦拭身体以后，必须再补用防晒产品。
曝露阳光前15到30分钟使用防晒产品，以使产品干固而附着在皮肤上。太早事先使用须小心衣物、汽车座位等的摩擦可能会去除一些产品。
给敏感的部位额外的防护，例如面孔、肩膀、胸口和嘴唇。
晒伤的赤红可能需24小时才会显露。如果您的皮肤开始变红，立刻离开阳光。晒伤可能会比看起来更严重。
记住，防晒不只是在海滩的那一天。冬天的室外活动也要实行防晒。
